Gruppe / Kurse

Yoga in der Gruppe

Hier darfst du als Teilnehmer einfach sein, je nach Tagesform und den eigenen Grenzen. Nach einem kurzen Ankommen in der Stille gehen wir in unterschiedlich sanfte aber auch kraftvolle Übungen. In deinem eigenen Atemrhythmus erfährst du den Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung, zwischen Bewegung und aktivem Halten. Sanft lassen wir die Stunde wieder ausklingen und beenden unsere Einheit stets mit einer 15 minütigen Abschlussentspannung oder Meditation.

Ich werde dich dabei liebevoll unterstützen und immer wieder dazu einladen, neugierig zu bleiben und Entwicklung zu zulassen.

Preis in einem laufenden Gruppenkurs: (höchstens 12 Teilnehmer)
12,00 Euro / Person / 90 Minuten

 

 

Kurse

Montag : 17.00 - 18.30 Uhr und 19.00 - 20.30 Uhr

Kursbeginn: 13.01.2020

 

Dienstag: 17.00 - 18.30 Uhr und 19.00 - 20.30 Uhr

Kursbeginn: 14.01.2020

 

Mittwoch: 9.00 - 10.30 Uhr und 19.00 - 20.30 Uhr

Kursbeginn: 15.01.2020

 

Kursort: Harsefelder Str. 14, 17258 Feldberg

Kursgebühr: 120,00 Euro (10 Wochen a 90 Minuten)

 

Die Kursgebühren werden von den teilenehmenden Krankenkassen anteilig erstattet.

Versäumte oder nicht genommene Stunden können in dieser Zeit in einem anderen Kurs vor- bzw. nachgeholt werden.

Decken, Matten und Hilfsmittel werden von mir gestellt.

 

Anmeldungen gern telefonisch unter 01752634938 oder über mein Kontaktformular.

Mit Überweisung der Kursgebühr wird die Anmeldung verbindlich.

Bankverbindung:

Deutsche Kreditbank, IBAN: DE13 1203 0000 1006 0963 15