Gruppe

Yoga in der Gruppe

Hier darfst du als Teilnehmer einfach sein, je nach Tagesform und den eigenen Grenzen. Nach einem kurzen Ankommen in der Stille gehen wir in unterschiedlich sanfte aber auch kraftvolle Übungen. In deinem eigenen Atemrhythmus erfährst du den Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung, zwischen Bewegung und aktivem Halten. Sanft lassen wir die Stunde wieder ausklingen und beenden unsere Einheit stets mit einer 15 minütigen Abschlussentspannung oder Meditation.

Ich werde dich dabei liebevoll unterstützen und immer wieder dazu einladen, neugierig zu bleiben und Entwicklung zu zulassen.

Preis in einem laufenden Gruppenkurs: (höchstens 12 Teilnehmer)
12,00 Euro / Person / 90 Minuten

 

 

Kurse

Nach langer Pause ist es endlich wieder so weit.

Die neuen Kurs starten ab Montag , 15. Juni 2020

Folgendes ist neu und darf beachtet werden.

Die Kurse gehen über 8 Einheiten a 70 Minuten (Du hast aber 10 Wochen Zeit diese Einheiten zu nehmen)

Du bringst als Teilnehmer deine eigene Matte und Decke mit. Wenn du keine Matte hast, leih ich dir gern eine Matte für 5,00 Euro über die gesamte Zeit aus.

Komm bitte nur wenn du dich gesund fühlst und halte besonders beim Ankommen und Verabschieden genügend Abstand zu den anderen Teilnehmern.

Durch die vorgegebenen Abstandsregeln werden es in einem Kurs nur 7 Teilnehmer sein.

Melde dich bitte unbedingt vorher zu einem Kurs an, in dem du dann auch bleiben kannst. Ein Wechseln ist dieses mal nicht möglich.

Die Anmeldung ist mit Eingang der Kursgebühr verbindlich. Bargeld werde ich im Kurs dieses mal nicht entgegen nehmen.

Die Bankverbindung kannst du unten entnehmen.

Die Kursgebühren werden von den teilenehmenden Krankenkassen anteilig erstattet.

Melde dich gern telefonisch unter 01752634938 oder über mein Kontaktformular an.

 

Kurstage

Montag : 17.00 - 18.10 Uhr und 19.00 - 20.10 Uhr

Kursbeginn:15.6.2020

 

Dienstag: 17.00 - 18.10 Uhr und 19.00 - 20.10 Uhr

Kursbeginn: 16.6.2020

 

Mittwoch: 9.00 - 10.10 Uhr und 19.00 - 20.10 Uhr

Kursbeginn: 17.6.2020

 

Kursort: Juri (Kino auf dem Amtswerder), 17258 Feldberg

Kursgebühr: 72,00 Euro (8 Wochen a 70 Minuten)

 

 

Bankverbindung:

Deutsche Kreditbank, IBAN: DE13 1203 0000 1006 0963 15

 

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